Овощной салат с тунцом
Ингредиенты:
яйца – 2 шт.;
помидоры – 2 шт.;
зеленая стручковая фасоль – 150-200 г.;
листья салата;
картофель – 1-2 шт.;
тунец (консервы) – 1 банка (~200 г.);
маслины – 1/2 банки;
соль, перец;
для заправки:
оливковое масло – 5 ст. л.;
чеснок – 2 зубчика;
винный белый уксус – 2 ст. л. (можно бальзамический светлый);
соль, перец.
Способ приготовления:
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками. Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить. Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками. Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 долек. Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками. Рыбу размять вилкой удалив крупные кости. Выложить в салатницу листья салата, помидоры, картофель, фасоль,рыбу, слегка посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
Приготовить заправку:
Чеснок очистить, раздавить лезвием широкого ножа и мелко порубить. В сковороде разогреть оливковое масло (2 ст. л.). Положить чеснок и слегка обжарить ~2-3 минуты на слабом огне (чеснок практически не должен менять свой цвет). Полученное чесночное масло охладить, добавить соль, перец, оливковое масло (3 ст. л.), винный уксус (1,5-2 ст. л.) и хорошо перемешать. Охлажденной заправкой полить салат и украсить дольками яиц и маслинами.
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Ингредиенты:
- 2 толстых ломтя белого хлеба;
- бекон;
- яйца, сваренные вкрутую;
- йогурт натуральный;
- масло оливковое 4 ст.л.;
- сок лимонный;
- салат-латук;
- сыр пармезан тертый 50 г.;
- большая щепотка черного свежемолотого перца;
- соль
Ингредиенты:
соус:
- 350 г. болгарского перца;
- 350 г. помидоров;
- 200 г . лука;
- 2-3 веточки тимьяна (по желанию);
- соль;
- растительное масло
овощи:
- 500 г. цуккини или кабачков;
- 500 г. баклажанов;
- 500 г. помидоров
заправка:
- 5 ст.л. растительного масла;
- 2-3 зубчика чеснока;
- зелень по вкусу;
- соль;
- перец
по желанию:
бальзамический уксус
Ингредиенты:
Сельдь-1 шт.;
Авокадо- 1 шт.;
Яйца вареные-2шт.;
Огурец свежий-1-2 шт.;
Яблоко зеленое-1шт.;
Картофель отварной-2 шт.;
Укроп, петрушка, лук зеленый;
Горчица;
Сок 1 лимона;
Оливковое масло, соль, перец по вкусу.
Ингредиенты:
(на 4 порции)
- Тунец в собственном соку 200 г.;
- Огурцы 150 г.;
- Авокадо 1 шт.
- Растительное масло 40 мл.;
- Лаймовый сок 20 мл.;
- Соль ¼ ч.л.;
- Перец черный молотый ¼ ч.л.;
- Икра красная 40 г.
Ингредиенты для приготовления салата Август:
небольшой кочан цветной капусты, разобранный на соцветия (около 300 г),
200 г молодой спаржевой фасоли (обрезать кончики стручков и удалить волокна),
Полтора стакана воды,
250 г красных помидоров, нарезанных дольками,
200 г сладкого перца, нарезанного полосками,
150 г огурцов, нарезанных кружочками,
Пучок зелёной петрушки, помытой и мелко нарезанной,
полторы чайных ложки соли (или по вкусу),
3 столовых ложки тёмного подсолнечного масла,
Несколько розеток бордового базилика для украшения.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Овощной салат с тунцом
Автор → eder23eder
в новости → Незаменимый атрибут свадебного торжества |
Автор → Нанана777
в новости → Покупаем коляску: как выбрать нужное изделие |
Автор → Нанана777
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
Автор → yevgeniy
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → ufkbyf70
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Seline
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Liza
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Лентяйка
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Krasotka
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |