Купить сайт о медицине и узнать, как поддержать иммунитет

kupit-sait-o-medetsineЧто такое иммунитет? Почему он так важен не только для сохранения здоровья, но и для жизни человека в целом? Ответ кроется в генетической природе этого барьера на пути всех врагов организма, о которой можно узнать много интересного, если купить сайт о медицине, содержащий массу познавательной информации.

Представьте себе величественный готический замок с витражными окнами, колоннадой портала и висячими садами по стенам. Вокруг сады, огороды, ручейки, парки, церквушка у пруда, ветряные мельницы. Это ваше замечательное тело, органы, артерии, мышцы. Всю эту красоту окружает мощная крепостная стена, с воротами и подъемным мостом при въезде, защищающая от неисчислимого полчища агрессоров и захватчиков, осадивших ваш замок. Это и есть иммунитет, природная защита от врагов. Их атаки беспрерывны и жестоки, они не знают жалости, пленных не берут. Силы защитников велики, они передаются по наследству, но и должны поддерживаться внутренними припасами, иначе крепость может пасть...

Это лишь присказка. Защитные качества иммунитета передаются генетически, но очень зависят от образа жизни и привычек. Ослабленной наша система защиты бывает у стариков и младенцев, при сильных стрессах и нервных срывах. Плохая экология, частое применение сильнодействующих лекарств и антибиотиков, вредные привычки также не способствуют ее укреплению.

Наша задача - помочь себе бороться с напастями, поддерживая самоотверженных защитников, вовремя подвезти им припасы, не оставлять в одиночестве.
kupit-sait-o-medetsineОбщая слабость, состояние кожи, ногтей и волос, утомляемость, участившиеся проявления аллергии и простудных заболеваний - вот первые признаки ослабления иммунитета, сигнал тревоги к решительным действиям.

Адаптогены - природные помощники, настолько мощные, что применять их можно не чаще 1 раза в день: это женьшень (корень жизни), элеутеpококк, аралия и лимонник.

Цитрусовые - замечательные миникладовые полезных веществ. Особенно полезен грейпфрукт, употребление всего одного плода в день восполнит запасы витамина С. Можно также сделать восстанавливающую грейпфрутовую ванну: плод очистить, мякоть порезать на части, залить 500 гр. кипятка, настоять час, влить в ванну - и сочетать приятное с полезным!

Шиповник: 100 гр. сухих плодов залить 1 л. кипящей воды, накрыть и настоять 12 ч. Принимать два раза в день по полстакана.

Гвоздика: 1 ст. ложка сушеных ягод запаривается стаканом кипятка, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Малина: первая помощь при первых признаках простуды, абсолютно не вредит организму.

Внесите в свой ежедневный рацион чай из шиповника, малины и имбиря, настои ромашки и голубики, цитрусовые, изменяйте свой малоподвижный образ жизни, начните закаляться, покончите с вредными привычками, как советуют интернет технологии, раз и навсегда, будьте здоровы!