Третий возраст зрелости у женщин

Признать факт перехода в «третий возраст», возраст зрелости, для любой женщины очень и очень нелегко. А когда тебя в этом путешествии сопровождают дисбаланс терморегуляции организма (из-за него-то и бросает в жар/холод), головные боли, скачки артериального давления, набор веса, повышение ломкости костей, раздражительность, нервные срывы, — то идти в эту самую «зрелость» становится более чем некомфортно.

И женщина, еще недавно заражавшая всех оптимизмом, превращается в вечный источник жалоб, плохого самочувствия, впадает в депрессию. Общаться с ней становится нелёгкой работой, поэтому часто климактерический период сопровождается потерей прежнего круга общения и даже разрушением семьи.

Почему всё это происходит?

Если рассматривать переход женщины из возраста деторождения в возраст элегантности с физиологической точки зрения, то он выглядит как постепенное снижение уровня «главного» женского гормона — эстрогена. Его функция — поддержание нормального функционирования многих органов и систем женского организма, эстроген еще называют гормоном женственности. От него зависит тонус кожи, рост волос, размер молочных желез — в общем, всё то, что мужчины называют сексуальной привлекательностью. А когда, начиная лет с 40-45, уровень эстрогена потихоньку начинает снижаться (кстати, у мужчин в ЭТО ЖЕ САМОЕ ВРЕМЯ начинается снижение их главного «мужского» гормона — тестостерона — так что всё справедливо), уменьшается количество овуляций, сбивается график менструаций. «То есть, то нет, то много, то мало» — примерно так описывают женщины пременопаузального возраста 40+ характер своих месячных. Это так называемый ПЕРВЫЙ этап климактерия. ВТОРОЙ же начинается, когда у женщины совсем прекращаются месячные. Примерно через год после того, как прошла последняя менструация, врачи говорят — «у вас менопауза». Между первым и вторым этапом может пройти более 10 (!) лет, и весь этот период сопровождается (периодически или постоянно, зависит от особенностей организма) подчас мучительными симптомами климакса.

Симптомы климакса

Симптомы климакса делятся на ранние, «средние» и поздние. Начинается всё обычно (но вовсе не обязательно):

• с приливов жара/озноба
• приступов учащенного сердцебиения
• обмороков
• повышенной потливости
• скачков артериального давления
• раздражительности, слабости, беспокойства (это происходит потому, что в связи с изменением уровня эстрогенов меньше вырабатываются и такие гормоны «счастья и удовлетворенности» как дофамин и серотонин)
• сонливости/бессонницы
• снижения либидо

Затем, с течением времени, при условии, что женщина не очень-то стремится скорректировать уровень своих гормонов и не занимается своим здоровьем, считая, что «против природы не пойдешь», подключаются такие явления как:

• жжение и сухость в области половых органов
• сухость кожи на лице, образование морщин
• выпадение волос
• прибавка веса
• повышение артериального давления
• дебют сердечно-сосудистых заболеваний

Ну и довершают картину симптомокомплекса климактерия (опять-таки при условии, что женщина смирилась с процессом старения и не восприняла слова врача о необходимости терапии менопаузы):

• метаболический синдром (ожирение, атеросклероз, гипертония, нарушение усвоения глюкозы)
• сахарный диабет
• снижение зрения, слуха, памяти
• остеопороз, ломкость костей
• ишемическая болезнь сердца
• инсульт и т. д.

Стареть или не стареть?

Этот вопрос, конечно, каждая женщина решает сама для себя. Некоторые, несмотря на то, что современная фармакология готова предоставить в их распоряжение препараты для терапии климакса, и все советы врачей о возможности ее проведения, говорят: «Природа лучше знает, что нужно организму, зачем искусственно пытаться продлить молодость, пусть всё идет своим чередом». И эту точку зрения нужно уважать. Бабушки нужны и важны. Единственное, неплохо бы бабушкам быть здоровыми и активными, а не напрягать детей и внуков постоянными жалобами и просьбами отвести их к очередному доктору. Но, как говорится, — каждый выбирает для себя.К счастью, большая часть современных женщин, для которых в 40-50 лет «жизнь только начинается» — стареть и болеть не хотят. Поэтому стараются как можно больше узнать о возможной терапии менопаузальных изменений и, по возможности, снять симптомы климакса.

Поддерживаем уровень эстрогенов