Как продолжить жизнь. Употребление каши в ежедневном рационе
Эксперты по здоровью человека назвали блюдо, употребление которого продлевает жизнь на 20%.
Каши все реже появляются в меню современного человека. Детское меню, к сожалению, тоже не слишком изобилует отварными кашами. А между тем, специалисты Национального института рака города Роквилл в США рекомендуют сохранять данное блюдо в рационе питания, поскольку помимо комплекса витаминов и полезных веществ, оно способствует увеличению продолжительности жизни.
В течение 20 лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 400 тысяч человек. Участники эксперимента, регулярно включающие в свой рацион питания отварные каши, значительно реже страдали онкологическими заболеваниями. Более того, у добровольцев, которые употребляли не менее 25 граммов крупы в сутки, риск смерти от рака на 20% ниже по сравнению с теми, кто съедал меньше 15 граммов крупы ежедневно.
Самыми полезными эксперты считают овсяную и рисовую каши. Фаворитом, по мнению ученых, является гречневая каша в мультиварке.
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Делимся с вами опытом приготовления рисовой каши с тыквой в мультиварке.
Рациональное питание помогает укрепить организм для борьбы с вирусом гриппа. Иммунная система очень плохо переносит диеты и переедания.
Ученые нейробиологи из Научно-исследовательского института им. Вейцмана доказали, что запах слезной жидкости лишает мужчину желания совершать подвиги в постели.
Группа британских ученых в результате исследований сделала сенсационное открытие.
Более или менее регулярное использование краски для волос может примерно на 60% увеличивать риск развития целого ряда видов рака.
На кухне большая моя помощница – мультиварка. Готовить в ней - это одно удовольствие. Я очень часто готовлю своей семье гороховую кашу в мультиварке yummy. Последуя моему совету и приготовив кашу, вы тем самым пополните запас натуральных витаминов и полезных микроэлементов. Приготовление гороховой каши в мультиварке yummy не составляет особого труда.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Как продолжить жизнь. Употребление каши в ежедневном рационе
 |
Автор → eder23eder
в новости → Незаменимый атрибут свадебного торжества |
|
Автор → Нанана777
в новости → Покупаем коляску: как выбрать нужное изделие |
|
Автор → Нанана777
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
 |
Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
|
Автор → yevgeniy
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
 |
Автор → ufkbyf70
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
 |
Автор → Seline
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
 |
Автор → Liza
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
 |
Автор → Лентяйка
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
 |
Автор → Krasotka
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Можно ли детям есть сладкое?
