Мы в Google+
Женский форумwomankharkov Онлайн тестыwomankharkov Кулинарная книгаwomankharkov
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
Реклама
Наши партнеры

МЕЖДУНАРОДНОЕ ТЕЛЕВИЗИОННОЕ ФЕСТИВАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА TV START

Лучшие статьи

Овощной салат с тунцом

27.02.12 | Категория: Рецепты, Салаты, сэндвичи и закуски

Овощной салат с тунцом

Ингредиенты:
яйца – 2 шт.;
помидоры – 2 шт.;
зеленая стручковая фасоль – 150-200 г.;
листья салата;
картофель – 1-2 шт.;
тунец (консервы) – 1 банка (~200 г.);
маслины – 1/2 банки;
соль, перец;
для заправки:
оливковое масло – 5 ст. л.;
чеснок – 2 зубчика;
винный белый уксус – 2 ст. л. (можно бальзамический светлый);
соль,  перец.
Способ приготовления:
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками. Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить. Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками. Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 долек. Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками. Рыбу размять вилкой удалив крупные кости. Выложить в салатницу листья салата, помидоры, картофель, фасоль,рыбу, слегка посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
Приготовить заправку:
Чеснок очистить, раздавить лезвием широкого ножа и мелко порубить. В сковороде разогреть оливковое масло (2 ст. л.). Положить чеснок и слегка обжарить ~2-3 минуты на слабом огне (чеснок практически не должен менять свой цвет). Полученное чесночное масло охладить, добавить соль, перец, оливковое масло (3 ст. л.), винный уксус (1,5-2 ст. л.) и хорошо перемешать. Охлажденной заправкой полить салат и украсить дольками яиц и маслинами.

Автор: istore

Главный редактор:
   
Рейтинг:
(голосов:1)

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Похожие статьи:

Салат " Цезарь " с бекономИнгредиенты:

  • 2 толстых ломтя белого хлеба; 
  • бекон;
  • яйца, сваренные вкрутую; 
  • йогурт натуральный; 
  • масло оливковое 4 ст.л.;
  • сок лимонный; 
  • салат-латук; 
  • сыр пармезан тертый 50 г.;
  • большая щепотка черного свежемолотого перца; 
  • соль

РататуйИнгредиенты:
соус:

  • 350 г.  болгарского перца;
  • 350 г.  помидоров;
  • 200 г . лука;
  • 2-3 веточки тимьяна (по желанию);
  • соль;
  • растительное масло

овощи:

  • 500 г.  цуккини или кабачков;
  • 500 г.  баклажанов;
  • 500 г.  помидоров

заправка:

  • 5 ст.л. растительного масла;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • зелень по вкусу;
  • соль;
  • перец

по желанию:
бальзамический уксус


Салат из авокадо и сельди с лимонно-горчичной заправкойИнгредиенты:

Сельдь-1 шт.;
Авокадо- 1 шт.;
Яйца вареные-2шт.;
Огурец свежий-1-2 шт.;
Яблоко зеленое-1шт.;
Картофель отварной-2 шт.;
Укроп, петрушка, лук зеленый;
Горчица;
Сок 1 лимона;
Оливковое масло, соль, перец по вкусу.


Салат с тунцомИнгредиенты:

(на 4 порции)

  • Тунец в собственном соку 200 г.;
  • Огурцы 150 г.;
  • Авокадо 1 шт. 
  • Растительное масло 40 мл.; 
  • Лаймовый сок 20 мл.;
  • Соль ¼ ч.л.; 
  • Перец черный молотый ¼ ч.л.; 
  • Икра красная 40 г.

Салат "Август"

Ингредиенты для приготовления салата Август:

небольшой кочан цветной капусты, разобранный на соцветия (около 300 г),

200 г молодой спаржевой фасоли (обрезать кончики стручков и удалить волокна),

Полтора стакана воды,

250 г красных помидоров, нарезанных дольками,

200 г сладкого перца, нарезанного полосками,

150 г огурцов, нарезанных кружочками,

Пучок зелёной петрушки, помытой и мелко нарезанной,

полторы чайных ложки соли (или по вкусу),

3 столовых ложки тёмного подсолнечного масла,

Несколько розеток бордового базилика для украшения.


Это динозаврик.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Комментарии к статье:
Овощной салат с тунцом
ЛинаПосетители
 Комментирует: lina  | 29 февраля 2012 16:51
Я делаю немного по другому. Но этот рецептик и меня заинтересовал.
Нужно будет попробовать и ваш рецептик.
ВикусяПосетители
 Комментирует: Викуся  | 29 февраля 2012 17:21
Приветики всем. Давно не заходила к вам.
Прекрасный лёгкий салатик! Спасибо!
А мне нравиться тунец с красной фасолью, то же вкуснятина.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Реклама
avatar Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску?

Рецепты
Еда из ресторана Meet and Meat

Еда из ресторана Meet and Meat

Быстро, вкусно и полезно - еда из ресторана Meet and Meat в Харькове
26.12.16

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата
05.09.16

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой
28.07.16

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Разнообразие блюд из нутрий
04.08.15

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы
08.07.15

женский онлайн журнал
Можно ли детям есть сладкое?
Многие родители считают, что сладкое, как и другие продукты питания необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Стоит отметить, что доля
Как распознать ветряную оспу
Как распознать ветряную оспу
Детские фотоальбомы для новорожденных — полезный подарок родителям
Детские фотоальбомы для новорожденных.
Универсальная детская коляска – комфорт для вашего малыша
Когда рождается ребенок, родители начинают сразу же искать для него кроватку, коляску, пеленальный столик и другие необходимые вещи для сына или
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Детское автокресло Britax - необходимый аксессуар современного автомобиля
Любой крупный город диктует свои условия для образа жизни. Далеко не всегда существует возможность пешей прогулки по магазинам для совершения
Материалы для наращивания волос
Материалы для наращивания волос
Фестиваль моды – каким будет стайлинг в следующем году?
Не только «Черную пятницу» можно назвать праздником скидок и шопинга, но и фестиваль моды Cosmopolitan Fashion Fest, прошедший в Skymall
Как ухаживать за волосами?
Как ухаживать за волосами?
Окрашивание волос по технике омбре
Окрашивание волос по технике омбре
Красивые волосы, теперь реальность
Все знают о том, что одним из составляющих красоты девушек есть ее волосы.
Шелковистая коса женская краса
Здоровые и красивые волосы – гордость любой женщины.



WOMAN - женский онлайн журнал © 2012 Все права защищены. Сертификат на никнейм woman kharkov Powered by CMS

Перепечатка, копирование и распространение материалов размещенных на сайте
возможно только при наличи активной гиперссылки на сайт (без rel="noindex" или rel="nofollow") – Женский онлайн журнал WOMAN.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей.
Статьи и материалы, размещенные в разделе "Любовь", а также в подразделах, не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

    Яндекс.Метрика