Мы в Google+
Женский форумwomankharkov Онлайн тестыwomankharkov Кулинарная книгаwomankharkov
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
Реклама
Наши партнеры

МЕЖДУНАРОДНОЕ ТЕЛЕВИЗИОННОЕ ФЕСТИВАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА TV START

Лучшие статьи

Буддийский ЛАМА ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ

24.09.13 | Категория: Психология и карьера

Буддийский ЛАМА ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ

Буддийский ЛАМА ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ – наследник Тибетского Трона и один из главных в мире Буддийских учителей – рассказал Marie Claire, как современной девушке найти настоящего ГУРУ.

Вместе искать Ваше СЕРДЦЕ 

Много людей называют себя гуру – это понятие сегодня трактуется гораздо шире, чем принято в буддизме. В переводе с санскрита, гуру означает учитель, мастер, духовный наставник, лидер. Людей, претендующих на такую миссию, очень много. Как выбрать истинного? В буддизме большинство реализованных Высоких Учителей – их еще называют Ламами – знают друг друга, так что можно искать по рекомендации. Учтите, что буддизм – это не только религия, но и философия, наука и практическая мудрость. И особый образ жизни, наполненный медитацией, любовью и состраданием. Он доступен каждому, если вы решили вступить на путь познания себя. Познать свою суть, свое сердце гораздо важнее, чем познать мир. Поэтому ваш главный гуру – вы сами. В России я уже несколько лет веду программу “Развитие Сердца Воина”, где учу устанавливать контакт с вашей глубинной сущностью и жить без страха, что бы в жизни не случалось. Я учу медитации, древним тибетским практикам. Можете записаться ко мне на этот тренинг, но повторяю – гуру не заменит главного учителя и проводника, ваше собственное сердце. Зато гуру может познакомить вас с учением, подсказать путь. Остальное вы будете делать сами. 

ДыШаТь

Мы привыкли мерить счастье внешними вещами – как мы выглядим, с кем живем, какими материальными благами обладаем. Поэтому нам вечно чего-то не хватает, мы всегда чего-то ищем и нам всегда мало. Это замкнутый круг. Мы никогда не испытаем полноту бытия, если будем искать ответы во внешнем мире. Счастье – внутри человека. Но с ним надо уметь соединиться. А для этого нужно прежде всего осознанно дышать. Это самое простое. Возьмите себе за правило раз в день, желательно утром, какое-то время сидеть без дела. Когда непосвященные спрашивают меня, как правильно медитировать, а у меня нет времени на развернутый ответ, я отвечаю просто: сидеть, сидеть и еще раз сидеть. Лучше это делать утром – день пройдет по-другому. Не спешите вскакивать с постели, просто посидите спокойно 5-10 минут, опустив ноги и почувствовав опору пола. Обратите внимание на дыхание. Сядьте прямо, голову слегка опустите. Глаза полуоткрыты. Губы сомкнуты, нижняя челюсть полностью расслаблена, язык мягко касается внутренней поверхности зубов. Вы вдыхаете через нос, прослеживаете, как воздух проникает сначала в верхние дыхательные пути, затем поступает в легкие. На исходе вдоха на секунду задержите дыхание, одновременно представляя, как сердце, наполненное воздухом, расширяется, распространяя тепло по грудной клетке, а затем выдыхаете, снова отслеживая путь воздуха из легких до ноздрей. Когда мы концентрируемся на дыхании, мы соединяемся с собой, с настоящим. Ум успокаивается, а это значит, что мы сможем мыслить и действовать взвешенно. 

НЕ бояТьСя оДИНочЕСТВа 

Что такое страх одиночества? Это страх пустоты, страх собственной неполноценности. Люди чувствуют себя одинокими не потому, что они одни, а только потому, что не принимают себя. если вы живы, вы никогда не одна – у вас есть вы сами. Я не понимаю термина “вторая половина”. Получается, что если у вас в данный момент нет партнера, вы – получеловек? Забудьте на всю жизнь о поиске вашей половины, иначе будете продолжать чувствовать пустоту. Ни один человек в мире не способен вас “дополнить.” да вас и не надо дополнять. Вы априори цельное, самодостаточное существо. Но привыкли придумывать себе внешние атрибуты, без которых чувствуете себя никем. Зависите от всех этих бесконечных «мое»: “мой” муж, “мои” дети, “мои” деньги”, “моя” работа. думаете, что без всего этого вы – ничто и никто. Поэтому больше всего боитесь остаться наедине с собой. Буддизм учит со -страданию. Главное существо, к которому нужно относиться с состраданием, – это вы сами.

Чаще спрашивайте себя:

Что вы ждете от жизни и от себя самой?

Почему так строго себя судите?

Откуда эти бесконечные требования, запросы?

Что вы пытаетесь доказать и кому?

Что для вас действительно важно – здесь и сейчас?

Помните – вы здесь не случайно. Родиться в человеческом воплощении – большая удача и честь. Земная жизнь пролетает очень быстро. Потом мы возвращаемся, но это уже будет другое воплощение, с другими кармическими задачами. Поэтому не тратьте бесценные минуты этой конкретной жизни на самоедство и пустое беспокойство. 

ВЕСТИ СЕбя по-жЕНСкИ 

Если вы пришли в этот мир в женском воплощении, это отдельный подарок. Быть женщиной – особая миссия, о ней нельзя забывать ни на минуту. Наслаждайтесь ею! Наслаждайтесь собой! Не пытайтесь быть суперженщиной, не циклитесь на карьере, спокойно рожайте детей. Это было, есть и будет самым важным. Многие женщины убеждены, что если рядом нет мужчины, они неполноценны. Это величайшее заблуждение. Ни один мужчина не сделает вас настоящей женщиной. Вы сами, прежде всего, должны быть наполненной, само-достаточной, чтобы вам было чем с мужчиной поделиться, зарядить его. Гармоничные отношения – когда сначала вы ему отдаете, не ожидая ничего взамен, а потом, через время, вам воздается сторицей. Вы должны постоянно расширять энергию друг друга, раскрываться – эмоционально, физически, энергетически. Когда вы перестаете в отношениях развиваться, кто-то один, или даже оба, начинают задыхаться – такой союз обречен. Все, кто нас окружает, – ваши родители, дети, мужчины – в вашей жизни присутствуют не случайно. Вы, скорее всего, когда-то уже встречались. Вы были связаны в прошлых жизнях, а в этой реализуете потенциал, заложенный предыдущей кармой. Потенциал может быть разным, но даже если кармический багаж негативный, всегда есть возможность трансформации. Карма – это не приговор, а закон причинно-следственных связей.

Ваше будущее зависит от того, как вы ведете себя сейчас. Все в ваших руках.

Автор: istore

Главный редактор:
   
Рейтинг:
(голосов:2)

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Похожие статьи:

К бывшим возвращаться нельзя

По легенде, Шекспир ушел от жены через пять лет брака, оставив ее с тремя детьми. А под старость (через целых 25 лет!) вернулся обратно. «Как его вернуть?» — один из самых популярных запросов в поисковых системах. Заговоры на возвращение тоже пользуются спросом, так же как и темы на женских форумах «Что сделать, чтобы мужчина вернулся?». 


Что нельзя говорить женщинам и мужчинам друг другу?Все мы знаем, что взаимопонимание супругов – это основа любого счастливого брака. А всего несколько отрицательных слов могут остаться в душе партнера надолго и создать огромную дыру в его сердце. Приятные фразы и теплые слова в адрес любимого человека могут согреть его, подбодрить, вдохновить на жизненные достижения. А вот обидные слова не только причиняют боль, но и способны разрушить отношения. Именно поэтому очень важно, прежде, чем сказать что-либо неприятное, очень много раз подумать. Итак, что нельзя говорить женщинам и мужчинам друг другу? Какие слова могут уничтожить  любовь?


Магия любви: как привлечь счастьеБыть женщиной - значит быть богиней! Вы согласны? Во времена мушкетёров женщина имела моральное право исключительно только желать, а мужчина обязан был исполнять желания женщины. По-моему, имеет смысл вернуть те замечательные порядки обратно! Великий классик Байрон тоже говорил об этом: «В нашем мире так же, как и в мире фей, женщина должна принадлежать тому мужчине, который сумеет пробиться к ней и освободить ее от страданий». Ах, где же ты, рыцарь?.. Вот вы - такая привлекательная, умница, у вас хорошая работа и большой круг друзей - другими словами, все вроде бы при вас. Но почему-то нет везения в любви и нет верного спутника жизни рядом….


Как отметить свадьбу?Как отметить свадьбу, каждая пара решает сама. К сожалению, размах свадебных торжеств и количество подарков никак не влияют на дальнейшую семейную жизнь. Как прожить долго и счастливо -  никто не научит.


Почему мужчины нам врутЕсли верить статистике, 87% людей обманывают друг друга ежечасно. При этом мужчины врут в 3 раза чаще, чем женщины. Нас шокировала данная статистика, и мы решили узнать у своих знакомых, почему мужчины обманывают женщин?


Это динозаврик.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Комментарии к статье:
Буддийский ЛАМА ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Реклама
avatar Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску?

Рецепты
Еда из ресторана Meet and Meat

Еда из ресторана Meet and Meat

Быстро, вкусно и полезно - еда из ресторана Meet and Meat в Харькове
26.12.16

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата
05.09.16

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой
28.07.16

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Разнообразие блюд из нутрий
04.08.15

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы
08.07.15

женский онлайн журнал
Можно ли детям есть сладкое?
Многие родители считают, что сладкое, как и другие продукты питания необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Стоит отметить, что доля
Как распознать ветряную оспу
Как распознать ветряную оспу
Детские фотоальбомы для новорожденных — полезный подарок родителям
Детские фотоальбомы для новорожденных.
Универсальная детская коляска – комфорт для вашего малыша
Когда рождается ребенок, родители начинают сразу же искать для него кроватку, коляску, пеленальный столик и другие необходимые вещи для сына или
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Детское автокресло Britax - необходимый аксессуар современного автомобиля
Любой крупный город диктует свои условия для образа жизни. Далеко не всегда существует возможность пешей прогулки по магазинам для совершения
Материалы для наращивания волос
Материалы для наращивания волос
Фестиваль моды – каким будет стайлинг в следующем году?
Не только «Черную пятницу» можно назвать праздником скидок и шопинга, но и фестиваль моды Cosmopolitan Fashion Fest, прошедший в Skymall
Как ухаживать за волосами?
Как ухаживать за волосами?
Окрашивание волос по технике омбре
Окрашивание волос по технике омбре
Красивые волосы, теперь реальность
Все знают о том, что одним из составляющих красоты девушек есть ее волосы.
Шелковистая коса женская краса
Здоровые и красивые волосы – гордость любой женщины.



WOMAN - женский онлайн журнал © 2012 Все права защищены. Сертификат на никнейм woman kharkov Powered by CMS

Перепечатка, копирование и распространение материалов размещенных на сайте
возможно только при наличи активной гиперссылки на сайт (без rel="noindex" или rel="nofollow") – Женский онлайн журнал WOMAN.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей.
Статьи и материалы, размещенные в разделе "Любовь", а также в подразделах, не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

    Яндекс.Метрика