Мы в Google+
Женский форумwomankharkov Онлайн тестыwomankharkov Кулинарная книгаwomankharkov
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
Реклама
Наши партнеры

МЕЖДУНАРОДНОЕ ТЕЛЕВИЗИОННОЕ ФЕСТИВАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА TV START

Лучшие статьи

Как повысить самооценку?

01.03.12 | Категория: Психология и карьера

То, как человек оценивает сам себя, влияет на все его поступки и решения. Ведь недаром говорят: жизнь такая, какой мы ее видим. И та оценка, которую мы даем себе, как призма, искажает реальное видение мира: высокая — в одну сторону, низкая — в другую.

Как повысить самооценку?

Именно поэтому повышение самооценки — довольно важный и значимый процесс, который качественно изменить вашу жизнь. Довольно распространенной остается ситуация, когда реальные возможности человека значительно выше, чем ему кажется. Зачастую это связано с негативным окружением, а также тем фактом, что самооценка формируется еще в раннем возрасте, когда возможности личности слабо развиты. Поэтому ситуацию нужно менять.

Следующие советы расскажут о том, как повысить самооценку женщине:

  • Прекратите порицать и ругать себя. Не важно, касается критика вашего внешнего вида, карьеры, способностей или физического развития — избегайте самоуничижительных комментариев и плохих высказываний о себе.
  • Не сравнивайте себя с другими людьми. Мир устроен так, что нас всегда будут окружать люди, достигшие чего-то большего или меньшего, чем мы. Не стоит зацикливаться на постоянном соперничестве или борьбе с оппонентами — они будут существовать всегда.
  • Используйте утверждения для повышения самооценки. Разместите на каком-то предмете, который используете очень часто, утвердительные предложения типа: «Я заслуживаю самого лучшего» и т.п. и повторяйте их в течение дня.
  • Отвечайте на комплименты словом «спасибо», а не отговорками типа: «ну что вы», «ничего особенного», «не моя заслуга». Так вы будете подсознательно принимать комплимент, и соглашаться с ним, а не отклонять его.
  • Общайтесь с уверенными в себе и позитивными людьми, которые всегда готовы вас поддержать.
  • Сделайте список своих достижений любого уровня и регулярно просматривайте его.
  • Сделайте список своих положительных качеств и регулярно просматривайте его.
  • Занимайтесь тем, что вам нравится и приносит удовольствие. Будьте довольны собой и тем, что делаете.
  • Проводите свою жизнь так, как хочется только вам, и будьте уверенны в себе и своих поступках.
Автор: istore

Главный редактор:
   
Рейтинг:
(голосов:2)

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Похожие статьи:

Твоя самооценкаЧасто бывает так, что человек себя совсем не знает и внешне может казаться очень закомплексованным, а на самом деле, он не так уж и застенчив ! А еще так часто бывает из-за неровной самооценки, что требования к другим людям намного выше, чем к себе самой (а как хотелось бы, чтобы было совсем наоборот).


Хватит ныть! Нам часто приходится видеть рядом с собой людей, которые достают нас жалобами на собственную неустроенность, причем ощущение такое, что собеседнику важен сам процесс, а не изменение ситуации. Да и сами мы, что скрывать, зачастую так себя ведем.


7 ПРИЗНАКОВ УХОЖЕННОЙ ЖЕНЩИНЫНе секрет, что ухоженность — одна из основных составляющих красоты женщины. Согласитесь, иногда комплимент «какая ухоженная» значит даже больше, чем «какая красивая». Для представителей мужского пола ухоженная женщина — это стильная, аккуратная, знающая себе цену и умеющая о себе позаботиться дама.


Поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциалВсё во Вселенной является энергией, а значит, уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии добиться чего-либо в жизни будет практически невозможно. Человеку с огромным уровнем энергии достаточно будет лишь подумать о чём- либо, и оно уже реализуется.


Успех или Провал?Когда у нас возникает желание к позитивным изменениям, вслед за ним приходят два советчика. Назовем их Мистер Успех и Мистер Провал.


Это динозаврик.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Комментарии к статье:
Как повысить самооценку?
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Реклама
avatar Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску?

Рецепты
Еда из ресторана Meet and Meat

Еда из ресторана Meet and Meat

Быстро, вкусно и полезно - еда из ресторана Meet and Meat в Харькове
26.12.16

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата
05.09.16

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой
28.07.16

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Разнообразие блюд из нутрий
04.08.15

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы
08.07.15

женский онлайн журнал
Можно ли детям есть сладкое?
Многие родители считают, что сладкое, как и другие продукты питания необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Стоит отметить, что доля
Как распознать ветряную оспу
Как распознать ветряную оспу
Детские фотоальбомы для новорожденных — полезный подарок родителям
Детские фотоальбомы для новорожденных.
Универсальная детская коляска – комфорт для вашего малыша
Когда рождается ребенок, родители начинают сразу же искать для него кроватку, коляску, пеленальный столик и другие необходимые вещи для сына или
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Детское автокресло Britax - необходимый аксессуар современного автомобиля
Любой крупный город диктует свои условия для образа жизни. Далеко не всегда существует возможность пешей прогулки по магазинам для совершения
Материалы для наращивания волос
Материалы для наращивания волос
Фестиваль моды – каким будет стайлинг в следующем году?
Не только «Черную пятницу» можно назвать праздником скидок и шопинга, но и фестиваль моды Cosmopolitan Fashion Fest, прошедший в Skymall
Как ухаживать за волосами?
Как ухаживать за волосами?
Окрашивание волос по технике омбре
Окрашивание волос по технике омбре
Красивые волосы, теперь реальность
Все знают о том, что одним из составляющих красоты девушек есть ее волосы.
Шелковистая коса женская краса
Здоровые и красивые волосы – гордость любой женщины.



WOMAN - женский онлайн журнал © 2012 Все права защищены. Сертификат на никнейм woman kharkov Powered by CMS

Перепечатка, копирование и распространение материалов размещенных на сайте
возможно только при наличи активной гиперссылки на сайт (без rel="noindex" или rel="nofollow") – Женский онлайн журнал WOMAN.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей.
Статьи и материалы, размещенные в разделе "Любовь", а также в подразделах, не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

    Яндекс.Метрика