Как повысить самооценку?
То, как человек оценивает сам себя, влияет на все его поступки и решения. Ведь недаром говорят: жизнь такая, какой мы ее видим. И та оценка, которую мы даем себе, как призма, искажает реальное видение мира: высокая — в одну сторону, низкая — в другую.
Именно поэтому повышение самооценки — довольно важный и значимый процесс, который качественно изменить вашу жизнь. Довольно распространенной остается ситуация, когда реальные возможности человека значительно выше, чем ему кажется. Зачастую это связано с негативным окружением, а также тем фактом, что самооценка формируется еще в раннем возрасте, когда возможности личности слабо развиты. Поэтому ситуацию нужно менять.
Следующие советы расскажут о том, как повысить самооценку женщине:
- Прекратите порицать и ругать себя. Не важно, касается критика вашего внешнего вида, карьеры, способностей или физического развития — избегайте самоуничижительных комментариев и плохих высказываний о себе.
- Не сравнивайте себя с другими людьми. Мир устроен так, что нас всегда будут окружать люди, достигшие чего-то большего или меньшего, чем мы. Не стоит зацикливаться на постоянном соперничестве или борьбе с оппонентами — они будут существовать всегда.
- Используйте утверждения для повышения самооценки. Разместите на каком-то предмете, который используете очень часто, утвердительные предложения типа: «Я заслуживаю самого лучшего» и т.п. и повторяйте их в течение дня.
- Отвечайте на комплименты словом «спасибо», а не отговорками типа: «ну что вы», «ничего особенного», «не моя заслуга». Так вы будете подсознательно принимать комплимент, и соглашаться с ним, а не отклонять его.
- Общайтесь с уверенными в себе и позитивными людьми, которые всегда готовы вас поддержать.
- Сделайте список своих достижений любого уровня и регулярно просматривайте его.
- Сделайте список своих положительных качеств и регулярно просматривайте его.
- Занимайтесь тем, что вам нравится и приносит удовольствие. Будьте довольны собой и тем, что делаете.
- Проводите свою жизнь так, как хочется только вам, и будьте уверенны в себе и своих поступках.
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Часто бывает так, что человек себя совсем не знает и внешне может казаться очень закомплексованным, а на самом деле, он не так уж и застенчив ! А еще так часто бывает из-за неровной самооценки, что требования к другим людям намного выше, чем к себе самой (а как хотелось бы, чтобы было совсем наоборот).
Нам часто приходится видеть рядом с собой людей, которые достают нас жалобами на собственную неустроенность, причем ощущение такое, что собеседнику важен сам процесс, а не изменение ситуации. Да и сами мы, что скрывать, зачастую так себя ведем.
Не секрет, что ухоженность — одна из основных составляющих красоты женщины. Согласитесь, иногда комплимент «какая ухоженная» значит даже больше, чем «какая красивая». Для представителей мужского пола ухоженная женщина — это стильная, аккуратная, знающая себе цену и умеющая о себе позаботиться дама.
Всё во Вселенной является энергией, а значит, уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии добиться чего-либо в жизни будет практически невозможно. Человеку с огромным уровнем энергии достаточно будет лишь подумать о чём- либо, и оно уже реализуется.
Когда у нас возникает желание к позитивным изменениям, вслед за ним приходят два советчика. Назовем их Мистер Успех и Мистер Провал.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Как повысить самооценку?
Автор → eder23eder
в новости → Незаменимый атрибут свадебного торжества |
Автор → Нанана777
в новости → Покупаем коляску: как выбрать нужное изделие |
Автор → Нанана777
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
Автор → yevgeniy
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → ufkbyf70
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Seline
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Liza
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Лентяйка
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Krasotka
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |