Мы в Google+
Женский форумwomankharkov Онлайн тестыwomankharkov Кулинарная книгаwomankharkov
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
Реклама
Наши партнеры

МЕЖДУНАРОДНОЕ ТЕЛЕВИЗИОННОЕ ФЕСТИВАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА TV START

Лучшие статьи

Как научиться быть благодарным к жизни.

27.09.14 | Категория: Психология и карьера

Как научиться быть благодарным к жизни.Благодарность
Все мы знаем, как приятно общаться с благодарными людьми. Но мало кто хочет в себе развивать чувство благодарности, ведь для этого нужен труд и упорная работа, в том числе и души.
Ведь легче всего обвинять, упрекать, доказывать свою правоту, злиться и обижаться на других. Это выходит у людей как бы само собой. А вот посмотреть на ситуацию с другой стороны, увидеть в ней положительные стороны – этому человек должен учиться.
Благодарность дает чувство удовлетворения тому, кого благодарят. Ведь другой человек видит и понимает, что его труды не напрасны, а нужны и заслужено оценены. В тоже время благодарность оказывает благотворное влияние и на самого благодарящего, так как приносит ему мир, гармонию и другие позитивные чувства.
Для установления и развития в себе чувства благодарности можно использовать следующий алгоритм.
Алгоритм ощущения и развития в себе благодарности
Первый шаг.Вы выбираете для себя задачу развить в себе чувство благодарности. Лучше, если это качество будет всеобъемлющее, т.е. Вы будете испытывать благодарность к Богу, к жизни, к людям и, вообще, ко всем сторонам человеческой жизни. Ведь только такое чувство благодарности и принесет человеку желаемые результаты. При этом благодарность к жизни (к Богу) подразумевает безусловное принятие жизни, людей и различных ситуаций такими, какие они есть.
Шаг второй. Вы входите в ощущение этого состояния. В данном случае, Вы по максимуму ощущаете благодарность. Для этого Вы можете вспомнить ситуацию или кого-то (что-то), к кому (чему) Вы были по-настоящему благодарны. Зафиксируйте в себе это состояние. В дальнейшем Вы каждый раз должны испытывать именно это состояние.
Шаг третий. Вы закрепляете ощущение благодарности и усиливаете его. Сначала Вы испытайте благодарность за то, что Вам нравится, что Вы любите, что вызывает у Вас восторг. Потом Вы переходите к благодарности за все события в Вашей жизни. Пусть это даже будут негативные ситуации. Ведь даже самое отрицательное событие в Вашей жизни учит Вас чему-то положительному. При этом необходимо увидеть позитивный аспект этого события и за это поблагодарить.
Шаг четвертый. Вы действуете в соответствии с чувством благодарности. Каждой мыслью, словом, чувством, действием Вы подтверждаете Ваш выбор новой реальности, т.е. испытаете чувство благодарности ко всем событиям в Вашей жизни.
Алгоритм этот не сложный, его можно употреблять и практиковать в любое время, в любом месте. Важно при этом чувствовать саму благодарность и находить положительные моменты во всех ситуациях. Здесь необходимо только проявлять настойчивость и упорство, переводя каждый раз свои негативные чувства в чувство признательности и благодарности.

Автор: olga77

Главный редактор:
   
Рейтинг:
(голосов:2)

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Похожие статьи:

Как стать счастливой или снова о Внутренней девочкеВсе люди на земле хотят быть счастливыми. Состояние нашего счастья напрямую зависит от количества любви, которая есть в нашей жизни. Чаще всего люди ищут любовь во внешнем мире. Во внимании и признании других людей, в наличии любимого человека. Но источник любви находиться как раз в нашем внутреннем мире. И часто бывает так, что ни наличие любимого человека, ни общественное признание не дает нам глубокого ощущения счастья и чувства, что нас по-настоящему любят.


Как пережить разводБывает так, что люди встретились, полюбили друг друга, дальше всё как положено – свадьба, семейный быт, всё время проводится вместе, строятся планы на будущее, в отношениях высокая степень доверия к близкому человеку. Любая свободная минута воспринимается через призму «мы» и «наши планы», и, кажется, ничто не может нарушить уклад новой жизни. Но бывает и так, что отношения не складываются, и привычный ритм нарушается, а кто-то из партнёров уходит из сложившейся семьи.


Секс с друзьямиГоворят, что дружба между мужчиной и женщиной — это неудавшийся секс. Какими бы платоническими ни были чувства, в них всегда будут присутствовать эротические нотки. Нужно ли мешать дружбу с сексом и что может получиться из этого коктейля?


Снова виртуальная любовь бродит по просторам Интернета...

Очень многое изменилось в нашем мире. Цветы присылают по гиперссылке, чувства выражают смайликами, задушевные беседы ведут в «аське», рассматривают прекрасные черты на «аватарках», серенады слушают в МР3… Одним словом – любовь!


Как управлять мужчинойПринято считать, что упрямство мужчин не позволяет дамам управлять ими, но вот так ли обстоит дело в действительности? Ведь, по большому счету, практически каждый представитель сильного пола готов не только уступить любимой женщине, но и вообще делать для нее буквально все, но только при условии, что до него будет верно донесена необходимая информация.


Это динозаврик.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Комментарии к статье:
Как научиться быть благодарным к жизни.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Реклама
avatar Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску?

Рецепты
Еда из ресторана Meet and Meat

Еда из ресторана Meet and Meat

Быстро, вкусно и полезно - еда из ресторана Meet and Meat в Харькове
26.12.16

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата
05.09.16

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой
28.07.16

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Разнообразие блюд из нутрий
04.08.15

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы
08.07.15

женский онлайн журнал
Можно ли детям есть сладкое?
Многие родители считают, что сладкое, как и другие продукты питания необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Стоит отметить, что доля
Как распознать ветряную оспу
Как распознать ветряную оспу
Детские фотоальбомы для новорожденных — полезный подарок родителям
Детские фотоальбомы для новорожденных.
Универсальная детская коляска – комфорт для вашего малыша
Когда рождается ребенок, родители начинают сразу же искать для него кроватку, коляску, пеленальный столик и другие необходимые вещи для сына или
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Детское автокресло Britax - необходимый аксессуар современного автомобиля
Любой крупный город диктует свои условия для образа жизни. Далеко не всегда существует возможность пешей прогулки по магазинам для совершения
Материалы для наращивания волос
Материалы для наращивания волос
Фестиваль моды – каким будет стайлинг в следующем году?
Не только «Черную пятницу» можно назвать праздником скидок и шопинга, но и фестиваль моды Cosmopolitan Fashion Fest, прошедший в Skymall
Как ухаживать за волосами?
Как ухаживать за волосами?
Окрашивание волос по технике омбре
Окрашивание волос по технике омбре
Красивые волосы, теперь реальность
Все знают о том, что одним из составляющих красоты девушек есть ее волосы.
Шелковистая коса женская краса
Здоровые и красивые волосы – гордость любой женщины.



WOMAN - женский онлайн журнал © 2012 Все права защищены. Сертификат на никнейм woman kharkov Powered by CMS

Перепечатка, копирование и распространение материалов размещенных на сайте
возможно только при наличи активной гиперссылки на сайт (без rel="noindex" или rel="nofollow") – Женский онлайн журнал WOMAN.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей.
Статьи и материалы, размещенные в разделе "Любовь", а также в подразделах, не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

    Яндекс.Метрика