30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ
К сожалению плохие привычки прививаются очень быстро в течении 2-3 дней, а хорошие привычки в течении 21-го дня. Как хорошая привычка может повлиять на твое будущее?
Возьмем простой пример, если ты в течении 21-го дня будешь по утрам качать пресс, отжимания и т.д. и каждый раз нагрузку увеличивать, то у тебя выработается ХОРОШАЯ привычка и ты уже на 22-й день не сможешь не покачать пресс, не поотжиматься и как следствие ты постоянно это делаешь, и как следствие дальше – у тебя красивый живот, хорошая фигура ты стройный(ая) ты нравишься сам(а) себе и противоположному полу, у тебя больше уверенности в себе и ты большего достигаешь… Вот какая логическая цепочка развития только по ОДНОЙ привычке. А их очень много.
Но есть и плохие привычки. Ты начал курить – тебе нравиться, ты куришь. Какое следствие этой плохой привычке? Ты тратишь в день 15 гривен (2 доллара) на сигареты*30 дней=450 гривен или 60 долларов в месяц, что в год это составит 5400гривен или 675 долларов! А это путевка в Египет на 1-го человека на 1 неделю отдыха или 675*20 лет=13500 долларов за 20 лет курения! Куда ты можешь потратить эти деньги думай сам(а)! + Ты разрушаешь свою иммуную систему, ты разрушаешь легкие и образуешь в них дыры, ты умираешь на 5-10 лет раньше, ты уже решил судьбу своего ребенка, что у него тоже будут частые проблемы со здоровьем… И таких примеров масса!
Чтобы улучшить свою жизнь и и получить ответы на вопрос: "Как стать лучше" – ты должен знать вектор, ты должен знать какие вредные привычки тебя губят, КСТАТИ о многих из них ты даже и не задумывался!
Думаешь, список вредных привычек ограничивается только курением и выпивкой? На самом деле, их гораздо больше! Если хочешь сделать свою жизнь более простой и приятной, прямо сейчас перестань делать такие вещи:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
От каких привычек вы хотели бы отказаться, чтобы изменить жизнь к лучшему? Нужно все все это переписать и сжечь...
Источник: subscribe.ru
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Как известно, каждый человек – кузнец или творец своего счастья. Но одновременно, мы – рабы привычек– хороших или дурных, вредных или полезных. Как же избавиться от мешающих нам привычек? Для начала желательно разобраться, что же это такое, эти дурные привычки.
Я не люблю пиво. Это не мой выбор. Но, иногда, когда кто-то из близких, открывает запотевшую бутылку этого, не любимого мною напитка, то я прошу глоточек, всего один. Я люблю лишь первый его глоток холодный, резковатый, возбуждающий вкусовые рецепторы. И так у меня во всем.
«Я его люблю!» — говоришь ты маме, а она недоверчиво качает головой. «Жить без него не могу!» — заявляешь ты подружкам, а они только хихикают в ладошку. Что же это? Почему никто не верит, что ты его любишь и готова прожить с ним жизнь? Может потому, что признаки любви в твоем случае не наблюдаются? А что такое эти самые «признаки любви» и можно ли линейкой измерить чувства?
Некоторые привычки можно без малейшего колебания отнести к полезным: спать по восемь часов, чистить зубы дважды в день, делать зарядку и так далее. Но если вы обладаете привычками, подрывающими ваше финансовое здоровье, настало время от них избавляться.
Нам часто приходится видеть рядом с собой людей, которые достают нас жалобами на собственную неустроенность, причем ощущение такое, что собеседнику важен сам процесс, а не изменение ситуации. Да и сами мы, что скрывать, зачастую так себя ведем.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ
Автор → eder23eder
в новости → Незаменимый атрибут свадебного торжества |
Автор → Нанана777
в новости → Покупаем коляску: как выбрать нужное изделие |
Автор → Нанана777
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску? |
Автор → yevgeniy
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → ufkbyf70
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Seline
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Liza
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Лентяйка
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |
Автор → Krasotka
в новости → Полезная и интересная программа для ваших EyeLeo |