Мы в Google+
Женский форумwomankharkov Онлайн тестыwomankharkov Кулинарная книгаwomankharkov
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
Реклама
Наши партнеры

МЕЖДУНАРОДНОЕ ТЕЛЕВИЗИОННОЕ ФЕСТИВАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА TV START

Лучшие статьи

Рисовая диета для ленивых женщин

13.12.13 | Категория: Фитнес и диеты

Рисовая диета для ленивых женщинКак много в мире женщин, которые недовольны своей фигурой. Чтобы обрести красивое стройное тело представительницы прекрасного пола готовы идти на большие жертвы. Одни каждый день посещают тренажерные залы, другие - применяют опасные для здоровья препараты, третьи - просто садятся на диету.

Рисовая диета - великолепный способ снизить лишние килограммы, обрести превосходные формы и очистить организм от накопившихся за все годы шлаков и ядов. Для достижения наиболее эффективного результата специалисты рекомендуют следовать данному методу от трех дней до одной - двух недель (в зависимости от физического состояния человека).

Что входит в рацион рисовой диеты?

В рацион данного метода похудения и очищения организма входит в первую очередь неочищенный рис, свежие овощи и фрукты, отфильтрованная вода и крепко заваренный зеленый чай. Жидкость рекомендуется применять между приемами пищи для утоления жажды и устранения сильного аппетита. Как известно, зеленый чай благоприятно воздействует на систему всех органов человека, утоляет жажду, выводит из организма яды и шлаки. Употребляя ингредиенты данной диеты каждый день по определенной схеме, вы сможете добиться потрясающих результатов. Практически каждый женский журнал повествует об эффективности и безопасности данной методики похудения.

Какой режим питания соблюдать при рисовой диете?

Если вы решили попробовать действие данного метода похудения и очищения организма, то следует придерживаться следующего режима питания, рассчитанного на три дня.

День первый

Рисовая диета для ленивых женщинНа завтрак употребляйте небольшую порцию вареного неочищенного риса с добавлением цедры лимона, одно зеленое яблоко и порцию зеленого чая без сахара. На обед приготовьте овощной бульон и салат, порцию вареного неочищенного риса с добавлением одной чайной ложки оливкового масла. На ужин отдайте предпочтение овощному бульону, порции вареного риса с морковью и кабачком.

День второй

На завтрак приготовьте небольшую порцию вареного риса с добавлением цедры апельсина и чайной ложки сметаны малой жирности и один небольшой апельсин. На обед и ужин сварите овощной бульон и немного риса.

День третий

Насладитесь вареным рисом с корицей на завтрак; овощным бульоном и отварным рисом с жареными грибами - на обед; овощным бульоном и вареным рисом с капустой брокколи - на ужин.

Подобрать рецепт приготовления того или иного блюда из риса совсем несложно. Даже из обычных продуктов можно создать настоящий продуктовый шедевр, полезный для тела и здоровья.

Автор: yevgeniy

Главный редактор:
   
Рейтинг:
(голосов:2)

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
Кликайте на ссылки "ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ".
Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!
Похожие статьи:

Диета для кишечника Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!


Яблочная диетаЭта эффективная диета, рассчитанная на 7 дней, поможет тебе сбросить до 5 лишних килограмм. 


Грейпфрутовая диета: минус 3 кг за неделюПопробуйте похудеть при помощи грейпфрутов - и вкусно, и полезно, а главное - диетологи упорно твердят, что этот фрукт замечательно расщепляет жиры... 


Диета на основе черносливаДиетологи  уверенны - сладости в рационе следует заменять сухофруктами и лидирующие позиции среди их многобразия занимает чернослив.


Винная диетаПрактически во всех диетах большими буквами жирным шрифтом прописано правило: запрещается употреблять мучное, сладкое, соленое и, конечно же, алкоголь. Винная диета не просто допускает употребление алкоголя, это главная составляющая необычного меню для похудения.


Это динозаврик.
Он грустит, потому что вымер до того, как смог зарегистрироваться на Woman.kharkov.ua.
Вы можете сделать это всего за несколько минут.
Чем бы вы ни интересовались, у нас найдутся ваши единомышленники.
Комментарии к статье:
Рисовая диета для ленивых женщин
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Реклама
avatar Автор → Karri
в новости → Как выбрать детскую коляску?

Рецепты
Еда из ресторана Meet and Meat

Еда из ресторана Meet and Meat

Быстро, вкусно и полезно - еда из ресторана Meet and Meat в Харькове
26.12.16

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата

Рецепты блюд для пароконвектомата
05.09.16

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой

Полезные свойства при работе с мастикой
28.07.16

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Готовим нутрию: вкусные рецепты

Разнообразие блюд из нутрий
04.08.15

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы

Исключаем сложности в организации питания при помощи доставки пиццы
08.07.15

женский онлайн журнал
Можно ли детям есть сладкое?
Многие родители считают, что сладкое, как и другие продукты питания необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Стоит отметить, что доля
Как распознать ветряную оспу
Как распознать ветряную оспу
Детские фотоальбомы для новорожденных — полезный подарок родителям
Детские фотоальбомы для новорожденных.
Универсальная детская коляска – комфорт для вашего малыша
Когда рождается ребенок, родители начинают сразу же искать для него кроватку, коляску, пеленальный столик и другие необходимые вещи для сына или
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Воспитание детей: поговорим о вежливости
Детское автокресло Britax - необходимый аксессуар современного автомобиля
Любой крупный город диктует свои условия для образа жизни. Далеко не всегда существует возможность пешей прогулки по магазинам для совершения
Материалы для наращивания волос
Материалы для наращивания волос
Фестиваль моды – каким будет стайлинг в следующем году?
Не только «Черную пятницу» можно назвать праздником скидок и шопинга, но и фестиваль моды Cosmopolitan Fashion Fest, прошедший в Skymall
Как ухаживать за волосами?
Как ухаживать за волосами?
Окрашивание волос по технике омбре
Окрашивание волос по технике омбре
Красивые волосы, теперь реальность
Все знают о том, что одним из составляющих красоты девушек есть ее волосы.
Шелковистая коса женская краса
Здоровые и красивые волосы – гордость любой женщины.



WOMAN - женский онлайн журнал © 2012 Все права защищены. Сертификат на никнейм woman kharkov Powered by CMS

Перепечатка, копирование и распространение материалов размещенных на сайте
возможно только при наличи активной гиперссылки на сайт (без rel="noindex" или rel="nofollow") – Женский онлайн журнал WOMAN.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей.
Статьи и материалы, размещенные в разделе "Любовь", а также в подразделах, не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

    Яндекс.Метрика